CUIDAR- TE desde la raíz

Tu recorrido en 4 días

Audio 1 · Disponible desde el domingo 16 de agosto

Las señales de tu cuerpo

Antes de nada, empieza por aprender a escucharte.

Bienvenida a estos 4 días. Antes de entrar en materia, quiero que hagas algo que probablemente nunca te han enseñado a hacer: escuchar de verdad las señales que tu cuerpo lleva tiempo enviándote.

En este audio te acompaño a identificar qué sistema de tu cuerpo está pidiendo ayuda ahora mismo —el digestivo, el hormonal, el inmune o el nervioso— a través de un pequeño autotest que puedes hacer mientras escuchas.

Este primer paso parece pequeño, pero va a cambiar cómo vives los próximos días.

¿Qué te ha parecido el audio?

39 Comentarios
Cristina
19 days ago

Creo que comparto la idea de lo importante que es nuestro intestino, me encantaría empezar por cuidar de el

Cristina
19 days ago

Ana no puedo abrir el PDF de señales

Noelia
19 days ago

Cómo bien dices hay que mirar el cuerpo en conjunto, también considero que saber cómo funciona y cómo está el intestino es fundamental.Llegar a la raiz

Carmen
19 days ago

Muy interesante

María
19 days ago

Anna no puedo abrir el documento de señales.

Vero
19 days ago

Una muy buena introducción en la cual me identifico con muchas vivencias.

Gabi
19 days ago

Muchas gracias! Mañana continuamos. Que ganas de entender a mí intestino…😊

Maria
19 days ago

Mui interesante el video

Conchi
19 days ago

Me ha encantado el audio! Estoy deseando escucharte mañana. Me encantaría tener el mapa, así que «Señales» .
Mil gracias!

Yolan
19 days ago

Genial magnífica

Laura
19 days ago

Entender los mensajes, comprender el cuerpo, dar sentido e ir a la raíz ❤️ Caminar, con un mapa, hacia la salud entera. Gracias por compartir tu propia experiencia 🫂

Gema
19 days ago

Muy interesante, siempre he dicho que mirar cada doctor su parcela sin que nadie mire el conjunto es la clave del problema

Angy
19 days ago

Genial ❤️

María
18 days ago

Buenos días! Creo que no somos conscientes de la importancia del intestino y el digestivo, es importante cuidarlo y saber cm hacerlo, gracias!!

María
18 days ago

No puedo escribir en el wsp de la comunidad, solo administradores. Hay otra forma?

Eva
18 days ago

Hola no puedo abrir el mapa de las señales porque tengo que pedir permiso al acceso

María
18 days ago

Buenos días, no puedo escribir en el wsp para solicitar los documentos, estoy en el grupo de la comunidad pero solo pueden escribir los adminstradores

Sole
18 days ago

Me ha parecido muy interesante y muy bien exp

Ana
18 days ago

Me ha parecido genial.
No puedo ver el archivo, me sale que me envía correo si lo autoriza pero no me llega nada

Vanessa
18 days ago

Totalmente de acuerdo con lo del intestino. Me siento muy identificada contigo, llevo muchos años haciendo muchas cosas y médicos alternativos, yo con tiroidismo de hasimoto y mi hija de diez alergias, dermatitis y psoriasis. Hemos probado de todo, nos falta hacer el pino sin manos 😥

Carmeta
18 days ago

Muy interesante este primer audio, no puedo abrir el archivo del mapa, he enviado el whatssap pero no me llega la autorización

Ana Mesa
18 days ago

Señales

Pepa
18 days ago

Me ha parecido una exposición clara y concisa a la vez que esperanzadora.
Te agradecería enviaras el mapa, he escrito al whatsapp “señales” pero no me llega. Gracias

Lucía
18 days ago

Mi cuerpo pide ayude a nivel digestivo, y tengo de base enfermedad de sistema nervioso …

Aracely mercado
18 days ago

Lo veo muy importante ya que los médicos nunca dan con la raíz de los problemas d salud y lo dejan pasar

Carlos
18 days ago

Señales

Noelia
17 days ago

Interesante

Josefina
17 days ago

Excelente, muchísimas gracias.

Manoli
16 days ago

En el audio y los whattsaps no se concreta nada y se dan vueltas a cómo nos sentimos (que lo sabemos ya…)

No Rosa
16 days ago

Justo lo que me pasa

Ana Maria
15 days ago

Me ha encantado, llevo 5 años sin saber lo que mebpasa porque los medicos no dan con ello